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健康数据管理分析
5P医学是中国领先的科普正念静态应用智能健康促进平台。通过正念冥想，帮助你保持身心专注和清晰，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑和压力，接受自己，培养与周围所有人的爱和同情，从而遇见更好的自己。
【适合人群】【适合人群】
想要改善睡眠，摆脱失眠障碍的人
那些想要缓解焦虑和抑郁的人
想要提高专注力和记忆力的人
想了解正念，学习正念，把正念运用到日常生活中的人身上
想要提高幸福感的人
想要自我提升和自我接受的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人
想调节气血，亚健康人群
想要实现生命意识觉醒的人
我想遇到一个更好的人
...
【特色功能】
1、正念导听自然声音
与自然平静身心，跟随老师学习正念，感知当下；
2、正念计时
在喧嚣的世界里找到冥想的方法，享受心灵的快乐和放松；
3、多场景应用
帮助你把正念带入生活的每一个场景:改善睡眠，消除孤独，缓解焦虑，午睡..；
4、练习计划
帮助您定制更适合您的正念练习计划；
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