专注清单

玩命西红柿，为专注生活和工作需求设计，道别拖拉磨蹭！
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官网：https://www.focustodo.cn/

专注清单，一般又被称为番茄清单。

专注清单融合番茄工作法和任务管理，帮助你专注于现阶段的工作和学习，培养专注习惯性，提升工作效率，道别拖拉磨蹭！ 日常生活繁杂的工作和学习每日任务使您深感焦虑情绪，进不去工作中学习状况，没法集中精力，每日任务过多不知从哪里着手。专注清单帮你们从繁杂的每日任务中解放出来。 工作规划日程，学习培训目标计划，乃至生活中的各种待办事宜，都能轻松纪录，不必担心忘掉所有事情。运用番茄工作法，分割每日任务到25分钟的时间块子目标，打开番茄钟，专注实行待办清单的每日任务到记时完毕。专注清单就是这样快速地使你进行你待办清单上的每日任务。

基本功能：

- 番茄钟：功能强大番茄钟，记时期内要保持专注！ 番茄钟记时器的开端，休息，中止，终止实际操作。 自定记时器时长，长/短时间休息的时间也，长时间休息的间隔。 全自动逐渐下一个番茄钟，全自动休息，禁止使用休息。

- 任务管理：您脑子里一闪而过的每日任务或是念头都可以梳理和记录在工作清单中

任务规划 &项目风险管理，工作中日程、个人目标、生活琐碎，都可以分类整理纪录。 每日任务提醒闹铃，重要工作都可以按时提醒。 每日任务反复，你需要每天都要学习一个番茄钟，或是培养早起的习惯性，你免不了它 每日任务预估西红柿数，预计任务预估完成总体目标时长，心里对任务量了解，你可以更加轻松 子目标，把大每日任务拆分成一个个小的子目标，本以为比较难的每日任务也但是就好多个日常任务的搭配罢了。 备注名称，任务记事本

任务优先级，用颜色分类任务优先，标识您一天中*关键活动

-表格：记录自己点点滴滴的成长历程，纪录全部的目标和专注时长 西红柿专注时间与西红柿数据统计西红柿专注时长分布日历日/周/月三个维度的西红柿数与每日任务数量趋势图 达到目标数据统计 待办明细时空分布统计分析

- 全平台同歩：无论在哪里，专注清单全是实时 工作清单在iPhone、Mac、Android、Windows、iPad、Apple Watch无缝拼接同歩。

- 丰富多样的提醒：数字时钟记时进行/休息完毕手机铃声提醒、震动提醒 多种多样手机铃声可选择 多样化的白色噪音，大自然的语言帮助你沉浸于生活和工作中 - 运用屏蔽掉名册：番茄时钟记时期内，屏蔽掉无关APP的影响。

- 专注山林：趣味性植树作用，与小树苗一同成长。 专注生活和工作，为小树苗给予太阳，一同成长。

- 日報、週報、月報： 按时总结一下自己的工作和学习状况，查看自己制定的目标目标完成的现象。

- 适用阻拦熄屏 维持数字时钟页面一直在主页面，随时查看时长。

- 适用添加小组件 迅速打开数字时钟，达到目标

信息反馈电子邮箱：focustodo@163.com，24小时之内回应 官方网站: www.focustodo.cn

您可能还在由于繁杂的工作和学习每日任务而苦恼，积极行动是消除这种焦虑的唯一方法。开启一个番茄钟，维持专注，出任务直至时长完毕，焦虑情绪会随着任务的完成而减少。 已经累计帮助大家专注近「2亿」钟头，加入到我们，专注清单帮助你达到目标消除焦虑。